燉煮過度易致癌 四種吃肉方式讓你短命

肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關于吃肉，還是有幾個禁忌需要注意的。

標簽：騰泰養生 礦泉貢米 五常大米 煮肉 致癌 2018-01-19

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大暑養生 不同體質人群的大暑養生經

不同人群養生方式不同，尤其是在大暑這一節氣，更能明顯看出不同人群之間養生方式的區別，今天我們來談一談大暑養生的話題，看一看不同體質大暑如何養生，快來對號入座吧，看一看你的大暑養生經。

標簽：大暑 大暑養生 養生人群 2018-07-12

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【小暑】農民們忙碌在田間，注重養生的我們也不能荒廢

我國古代將小暑分為三候："一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。" 小暑過后大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

標簽：小暑 小暑養生 田間管理 2018-07-05

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氣色紅潤自然美！夏天吃黑米必學的六大事項

雖然黑米的好處多，但是多吃黑米真的好嗎？尤其在夏天，那么夏天吃黑米應該注意哪些問題呢？

標簽：夏天吃黑米 黑米 食療養生 2018-06-05

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消暑利器 | 綠豆湯太沒新意？來試試這個！

夏日炎炎，綠豆作為經典的清熱消暑食材，又在每家每戶的廚房占據了一席之地。 中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。

標簽：綠豆 花生 消暑 夏天消暑 2018-05-14

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自己家就能做的大米布丁，好吃又簡單

原來大米飯就能做布丁，簡單又好吃的大米布丁，教你們做！

標簽：大米做法 大米布丁 家庭料理 2018-04-28

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菠菜能預防心腦血管病，這是真的嗎？

心腦血管疾病是威脅中老年人健康的一大殺手，資料顯示，我國心腦血管疾病患者已經接近3億，每年的死亡人口中，有近半數是因為心腦血管疾病所誘發的死亡，而且該病的發病率和死亡率仍有不斷上升的趨勢，保護心腦血管健康已經成為日常養生中，不容忽視的環節。 如何有效地調理維護心腦血管健康呢？為什么說菠菜可以預防心腦血管病呢？它都有哪些功效呢？

標簽：騰泰養生 菠菜 預防心腦血管病 2018-03-12

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寶寶消化不良吃什么好 幾款消食菜譜幫助你

嬰幼兒腸胃比較脆弱，若是家長不注意寶寶的飲食問題，很容易導致寶寶腸胃不適，消化不良病癥在嬰幼兒中比較常見。 ?消化不良的寶寶常表現為食欲不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反復出現腹瀉。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節制，暴飲暴食，以致損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。

標簽：消食養胃 騰泰養生 養胃粥 2018-03-10

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暖氣吹多了皮膚干燥怎么辦？

室外?寒風呼嘯，真想回到家里享受熱熱的暖氣！空調暖氣的使用讓很多人感覺冬天不是那么的寒冷。但是很多人發現經常使用空調，皮膚會越來越糟糕，那么經常使用暖氣應該怎么護膚呢？有什么食物能補充皮膚流失的水分呢？

標簽：騰泰養生 冬天皮膚干燥 暖氣皮膚干燥 2018-03-05

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春節胖太多不開心？DASH飲食法降血壓還防抑郁

“飲食途徑阻止高血壓”（DASH）飲食法旨在降低高血壓。美國拉什大學一項研究顯示，它或許同時有助降低抑郁風險。

標簽：春節肥胖 dash飲食法 2018-03-03

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